COISAS DO CORAÇÃO,PSICOLOGIA & Cia: Amor X Desamor: As Dificuldades no Reconhecimento das Verdades do Relacionamento!

COISAS DO CORAÇÃO,PSICOLOGIA & Cia: Amor X Desamor: As Dificuldades no Reconhecimento das Verdades do Relacionamento!

Amor X Desamor: As Dificuldades no Reconhecimento das Verdades do Relacionamento!

O que acontece com alguns relacionamentos amorosos, é que só começamos a entender realmente porque não deu certo, quando deixamos de amar ou nos desapaixonamos, é quando realmente, passamos a reconhecer racionalmente os motivos que possibilitaram o rompimento,como diferenças de caráter, e alguns detalhes que interferem na relação.
Quando estamos mergulhados e tomados pelo sentimento, nossa visão é interceptada pelo envolvimento sentimental, o que nos faz quase sempre, perder a racionalidade, auto-amor e respeito, daí podemos ficar reféns do outro!Somente o reconhecimento e aceitação das nossas verdades, assim como as do outro, e a reconquista da auto-estima, nos farão reconquistar nosso espaço na vida, de uma forma digna e realista.

Isso pode ser possivel, e não é necessário que percamos o romantismo e alguma pureza, que possa nos fazer ver o mundo de uma forma mais positiva! Sem perder a ternura, anda que tenhamos que ser duros às vezes!..

Depois de um rompimento, num relacionamento frustante, é normal que as pessoas tenham como saldo negativo, mágoas, ressentimento e perdas, mas depois que passar o vendaval, certamente virá a calmaria e a benesse!..daí todo o sofrimento terá valido a pena, para recomeçar a viver, e depois poderá virá um novo amor, e se tivermos aprendido as lições dos relacionamentos passados, virá sem estresses e desgastes desnecessários, que tanto abatem e tiram o brilho das nossas vidas!

Amar então será algo prazeroso, que pode e tem que valer a pena!

Norma Bittencourt

COISAS DO CORAÇÃO,PSICOLOGIA & Cia: Holismo,Ecologia e Espiritualidade

COISAS DO CORAÇÃO,PSICOLOGIA & Cia: Holismo,Ecologia e Espiritualidade

COISAS DO CORAÇÃO,PSICOLOGIA & Cia

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Holismo,Ecologia e Espiritualidade

Sabe-se que o "Holismo é o princípio que ordena a formação de todos no universo".

Esta palavra vem do grego HOLOS que significa "inteiro" ou "Todo" e refere-se à concepção do Homem, dos outros organismos e cada realidade fenomênica como entidades distintas, completas e, contudo, estreitamente interconectadas.

A Ecologia é uma ciência holística,porque afirma qualquer espécie de vida,todos os viventes, como interdependentes e existindo dentro de uma rede de relações extremamente complexas. Esta ciência deriva das preocupações como meio ambiente,que adquirem suprema importância na contemporaneidade.

Quanto à Espiritualidade, pode ser entendida como Fritjof Capra, como o modo de consciência no qual o indivíduo tem uma sensação de pertinência, de conexidade, com os demais seres e com o cosmos como um todo, o que torna claro que a percepção ecológica é espiritual na sua essência mais profunda *.

Assim o Holismo, a Ecologia e a Espiritualidade comungam a mesma episteme, a mesma visão de mundo, ou seja, que todas as realidades estão em interação estreita, imersas numa unidade cada vez mais integrada e numa interdependência com alto grau de complexidade.

Este pensamento integrador encontra-se na raiz da Abordagem Gestáltica, manifestando-se na sua teoria, na sua prática clínica, mas fundamentalmente, no seu entendimento do sentido do humano.

Marisete Malaguth Mendonça

* Fritjof Capra, A Teia da vida, 1996.

COISAS DO CORAÇÃO & Cia: Viver é complicado!

COISAS DO CORAÇÃO & Cia: Viver é complicado!

Viver é complicado!

A cidade é um habitat relativamente recente e em constante transformação que determina um novo ecossistema com complexidade nunca antes imaginada. A criança que nasce hoje tem à sua frente inúmeros desafios: educação, esporte, alimentação correta, equilíbrio entre vidas familiar e profissional, violência urbana, álcool, drogas, consumo desenfreado, burocracia, colesterol, pressão alta, dieta, poluição, etc. Viver é complicado, o ensino formal fornece acesso ao conhecimento básico e aos rudimentos de uma profissão. Quem ensina a viver? Os Pais? Os professores? A vida? Setenta por cento da sociedade brasileira vive hoje em cidades, parece-me que a necessidade de uma nova disciplina que vou chamar de ecologia urbana é fundamental. Como sobreviver e ser feliz na cidade?

Fonte: Rede Psi

Há quem diga....

Há quem diga que todas as noites são de sonhos.
Mas há também quem garanta que nem todas, só as de verão.
Mas no fundo isso não tem muita importância.
O que interessa mesmo não são as noites em si, são os sonhos.
Sonhos que o homem sonha sempre.
Em todos os lugares, em todas as épocas do ano, dormindo ou acordado.
( Shakespeare )

Vida, suas batalhas e guerras significantes!

As grandes batalhas na vida começam, quando da fecundação do óvulo..é quando conseguimos nossa 1ª vitória: começamos a dar o 1º dos muitos passos que teremos que dar..para nascer vivos..e continuar..sobrevivendo à dificuldades..como crescer, se desenvolver em meio a adversidades no mundo!..

Vencedor será aquele que tiver dentro de si a garra,coragem e persistência que determina o status do vencedor!. Perdemos batalhas, mas nunca devemos desistir da guerra significante: a busca de si mesmo, da felicidade e conquista dos sonhos e ideais significantes!
Por isso tudo, vale a pena lutar e vencer...apesar de tudo que nos traz sofrimentos, o importante são as alegrias que nos esperam..sempre..depois da tempestade,sempre vem a calmaria!

Pense nisso!
Norma Bittencourt

Todo dia é dia de ser feliz, perdoar, repensar, refletir!

Todo dia é dia de ser feliz, perdoar, repensar, refletir!. Quem sabe algo nos incomoda, exatamente porque não conseguimos enfrentar uma situação, problema ou ainda alguém que deixamos para trás na estrada da nossa vida,à espera de uma palavra, gesto ou atitude que expresse o sentimento que precisa ser dito?
Se não consegue falar, escreva!..vai valer a pena dar vazão ao afeto ou necessidade de perdoar, ser perdoado(a), etc..! Tentar, pode mudar nossa vida, revitalizando emoções e nos fazendo sentir mais vivos, impregnados com uma energia do bem!..isso nos movimenta e nos faz ao nos harmonizar com nosso verdadeiro eu, buscar naquilo que nos conflitua e faz sofrer, nossa verdadeira essência!
Assim, ao conseguirmos ir ao encontro daquilo que nos incomoda, vamos estabelecendo metas e prioridades na vida, deixando o orgulho e amor-próprio de lado.
Aí você pode me perguntar: mas justamente esses dois atributos e qualidades tão importantes para viver dignamente e ser respeitado, eu tenho que excluir?. Pois eu te respondo..é isso mesmo!
Orgulho, vaidade, amor-próprio, tem hora certa para ser postos em prática, quando nossa felicidade está em risco ou quando estamos perdendo algo, como aquele (a) que é o amor de nossa vida, não devemos deixar de buscar a possivel escolha de armas dignas, que excluem posturas arrogantes que nos fazem renunciar e perder a chance de re-conquistar nosso espaço no amor, e na vida! Lutar com armas dignas por aquilo que nos faz sentir mais vivos(as) e ter assim um brilho mais cintilante no olhar! é possivel, quando escolhemos as ferramentas certas, como a sinceridade, altruísmo e o bom-senso, que nos faz sempre acertar nas atitudes, em qualquer momento ou questão de nossa vida.

A conquista e melhora da auto-estima, é algo essencial, mas que, às vezes, quando, por excesso desses ítens, ao invés de nos ajudar, certamente irá nos atrapalhar na busca da felicidade, por se colocarem como barreiras ao reconhecimento das nossas falhas e atitudes equivocadas.
Daí, praticar o mais belo ato e propósito humano, que é a busca de si mesmo e da felicidade, pode se tornar mais viável e algo bem mais próximo e real para ser conquistado. As lutas, batalhas e sofrimentos, vão valer a pena! para concretizarmos e tornar nossa existência mais digna e feliz!.

No final, a antiga frase "os fins justificam os meios" nos vai ser uma plena realidade plausível e totalmente aplicável!
Norma Bittencourt

COISAS DO CORAÇÃO & Cia: Refletindo sobre a vida, amôres, desamôres e seus rastros humanos!

COISAS DO CORAÇÃO & Cia: Refletindo sobre a vida, amôres, desamôres e seus rastros humanos!

O ALTRUÍSMO ainda têm lugar no mundo contemporâneo?

O Altruísmo têm por base a preocupação de um ser humano para com outro ser humano.
Este sentimento está cada vez mais raro e menos valorizado no mundo atual. Vivemos em uma sociedade onde ações, gestos e preocupações de um individuo para com seu semelhante estão se tornando exceções, quando na verdade deveriam ser a regra.
Hoje percebemos um grande egoísmo do homem em tudo o que faz, e em todas as coisas e objetivos que quer atingir.
Em nosso dia a dia valorizamos muito pouco os pequenos gestos de ajuda e colaboração. Vejam os casos relatados diariamente nos jornais e nas TVs, o ser humano não pensa a longo prazo, pois o que hoje acontece com o outro um dia poderá acontecer com você.
O curioso é que as manifestações de altruísmo surgem quando nos deparamos com grandes tragédias. Nesses casos, como nos terremotos do Haiti e do Japão ou das enchentes no Rio de Janeiro, existe uma grande comoção, todos procuram notícias, tentam ajudar e são solidários com as pessoas afetadas.
Esses casos nos levam às seguintes questões: Será que ainda podemos acreditar que é possível melhorar a sociedade em que vivemos?; Será que ainda há esperança de um dia vermos os seres humanos preocupados com outros seres humanos?; Por que o sentimento de solidariedade se manifesta, com grande ênfase, nos casos de tragédias de grande repercussão e muito pouco nos pequenos acontecimentos de nosso cotidiano?.
Infelizmente ser altruísta está fora de moda, ter preocupação com seu semelhante parece que não acompanhou a velocidade das mudanças da sociedade contemporânea, a internet e as redes sociais substituíram o contato pessoal e aquele bom papo onde duas ou mais pessoas se conheciam, ficavam amigas, contavam seus problemas e se ajudavam mutuamente.
A banalização dos crimes e do “vou conquistar o que quero a qualquer preço”, mesmo que tenha que passar por cima de alguém, está deteriorando valores que faziam a vida ser mais justa, mais fraterna e mais humana. Ser solidário, companheiro, amigo e altruísta, entre tantos outros bons sentimentos, precisam ser resgatados para que se possa pensar, em longo prazo, numa sociedade onde sejamos menos desiguais e mais fraternos. by Blog do Rossano

O ALTRUÍSMO ainda têm lugar no mundo contemporâneo?

O ALTRUÍSMO ainda têm lugar no mundo contemporâneo?

Amar, atividade complexa,como remédio,tem bula, contra-indicações,efeitos colaterais..etc...

Quando amamos uma pessoa é normal que, pelo menos inicialmente, nos centremos nele(a). Daí, tudo se torna viável e argumento para criarmos espaço na nossa vida, para ele (a). Isso tem um limite normal para vivenciarmos a relação a-dois, o que não justifica estarmos colados na pessoa amada, a ponto de nos focarmos unicamente nele(a), sufocando nossas percepções e, consequentemente sufocando-o(a).

Isso pode acontecer, dentro do universo de relacionamentos, com posturas de sentimentos danosos, como o ciúme doentio, e comportamentos obsessivos que obscurecem o bom-senso das pessoas. Ainda que consideremos a cultura, condições financeiras ou experiências anteriores negativas, existem muitas pessoas que não conseguem ter e manter relacionamentos saudáveis. Acontece também que essas pessoas atraem para si, pessoas conflituosas, pelo fato de escolherem seus pares, dentre aquele(as) que também possuem características semelhantes, ou ainda sem analisarem quem é quem ..aquela pessoa que nem conhecem ou não querem conhecer..
O caráter é um ítem fundamental num relacionamento. Existem armadilhas que se apresentam num relacionamento, em que o homem ou a mulher possuem desvios significantes de caráter, e conseguem, a curto, médio e longo prazo, manterem um relacionamento, apesar das diferenças de personalidade, e vão se violentando por amarem alguém com aspectos difíceis de aceitar, como desvios de caráter..etc..

É óbvio que a regra "os opostos se atraem" ou "os iguais se dão bem", nem sempre se concretiza..O que acontece na força de atração entre as pessoas se refere à aspectos como, química, sentimento, grau de identificação ou diferenças..etc.. Como se vê, não existem regras ou critérios pré-estabelecidos, como aqueles já tão conhecidos, em sites de relacionamentos.
O amor, assim como o desamor, ou outros sentimentos que encontram vazão em relações, definidas a prori, por questões existentes, que a justificam ou mantém,,inclusive por aspectos como tesão, atração sexual, carências específicas,etc, sempre terá razão de existir explicável, ou não explicável, por ítens que existem, simplesmente por sentimentos que não se explicam simplesmente. O que poderá justificar a razão de persistirem amôres impossíveis, fundados em sentimentos de dependência, ou ainda em obsessões que tomam o espaço, e nublam a sensatez ou racionalidade, se refere á negação ou ainda conflitos por alguns parceiros, aceitarem permanecer em relacionamentos altamente danosos e desrespeitosos.

Daí a extrema dficuldade de como auto-explicar então, o que nem conseguem os envolvidos numa paixão ou amor impossível, que ainda que tentem, apesar de não serem correspondidos..ainda persistem em existir?..

Ficam totalmente sem função ou qualquer força..pelo menos em determinado tempo,os conselhos ou avisos tais como "não pode dar certo..ele(a) não te ama"..." ele(a) só te maltrata, e faz sofrer".."ele(a) é mau-caráter..e nunca vai mudar"..etc.. O amor acontece, existe..indepentemente de quaisquer lógica..o exercício de amar..simplesmente..existe!..sem aviso-prévio, lógica ou outras estratégias..seria no mínimo, inusitado, se amassemos, após um condicionamento, e exercícios mentais..tais como : quero e tenho que amar fulano ou cicrano..daí, mais esdrúxulo seria uma espécie de curso "Aprenda a amar o homem que te ama"..ou "Deixando de amar em 10 lições".."Aprenda a odiar o homem que te faz sofrer".. Seria hilário!..mas sabemos que existem..alguns corajosos e aptos à críticas..ou ações como "quero o meu dinheiro de volta" que prometem..por valores razoáveis? trazer de volta a pessoa amada..por estratégias, como atração física..sexual..etc..

Isso é algo que se torna ações incertas e perigosas..para quem tenta buscar saídas mágicas, seguindo regras desses anúncios, geralmente fantasiosos..

Melhor mesmo são as saídas visualizadas, em ações sinceras, e que buscam transmitir sentimentos verdadeiros, direcionados à quem se ama..ditos de maneira natural..com emoção e dignidade que só consegue quem tem boas intenções..que se traduzem em tentativas que são ditadas pelo coração e pelo sentimento puro..de amar..um direito de qualquer ser humano..

Temos o direito também de ser amado..daí vale tentar..buscar um amor sincero..o que não exclui a possibilidade de errar..e nem sempre escolher a pessoa certa..aquele(a) que também nos ama..esse é o melhor caminho a seguir..ainda que soframos..amar vale a pena..não vale a pena é sofrer indefinidamente por quem não nos ama..ou por quem não nos merece..e não merece nosso amor...
Daí, se permitir errar, amar errado, mas após isso, aprender com os erros, e daí, na próxima vez, ter todos os cuidados e precauções para não se atolar em falsos amôres..e amôres doentios, compartilhados com pessoas doentias..

E aí aquela famosa frase de Fernando Pessoa cabe aqui, mas com as devidas ressalvas e interpretações: "Tudo vale a pena se a alma não é pequena"..

A alma que ama é enormee e para quem ama..pelo menos, enquanto dura o encanto de amar..tudo vale a pena!

Norma Bittencourt

Refletindo sobre a vida, amôres, desamôres e seus rastros humanos!

O amor..é algo que tem especificidades que nos surge..as vezes de uma forma.. que nos atropela..e assim, atropelamos outrens..quando ele nos toca e enche o coração..é algo imprevisível..e que pode fazer sofrer..
Ainda que seja correspondido.. algumas pessoas tem formas de amar e desamar.. que extrapolam a razão...deixam de ver coisas e pessoas..as vezes como realmente o são!
Os rastros deixados por um amor mal-amado e mal-resolvido..podem .. durar uma vida inteira...por não sabermos o futuro..vamos vivendo, sobrevivendo..
num emaranhado de atos, palavras..que podem auto-ferir e ferir outrens..
Como aquela frase de uma música antiga:" fica sempre um pouco de perfume nas mãos que oferecem rosas, nas mãos que sabem ser generosas"..perfeito..para quem consegue doar de si..
Que é algo que irá deixar..rastros de amor..como petálas perfumadas..que exalam seu perfume nos jardins da vida...
Bom seria que pudessemos mos desprogramar quando as decepções e desamores nos surgissem na vida..aí..poderíamos fechar comandos cerebrais..e memórias afetivas.. Oh..vã utopia!..poderiamos deletar..e.seriam apagadas!..então estaríamos livres das recordações..que nos magoam e faz/fizeram sofrer..
o único aspecto negativo(um deles) seria que as lembranças boas também iriam junto..para a galeria dos "atos esquecidos/apagados"..
Isso não nos é possivel..felizmente ou infelizmente..
O Criador..nos fez com cérebro perfeito..mas pela imperfeição somente uns 20% são aproveitados.. na capacidade humana de pensar

Deus é sábio!..porque se pudessemos apagar..sem chance de resgate..
o que seria daquelas cenas..atos..lembranças..de páginas da nossa vida.. que poderíamos rever, recriar..
e assim, aprender. reaprender com nossos erros, equívocos..daí, buscar acertos acertadamente redescobertos..e aptos a serem praticados!
Para quem assim acredita, existem evidências percebíveis, que o poder divino é imensurável...e perfeito! Deus pensa em nós e por nós...!
O bom nisso tudo, é saber que podemos então voltar atrás..recriar e refazer frases, atos..praticar um "flash back"..quando concluimos e queremos resgatar coisas e pessoas que ficaram no meio da estrada das nossas vidas!
Mas..nem sempre podemos voltar atrás...e nem é porque não o queremos.. mas porque não nos é dado mais tempo...e as pessoas ou fatos..que queremos rever/recriar..reler..já não estão mais disponíveis... algo como aqueles arquivos que perdemos..quando, por exemplo, entram "vírus" no micro..ou falta energia elétrica..justamente quando ainda não salvamos o texto a ser enviado..

P.S: parece brincadeira..mas o texto que eu tinha escrito a aproximadamente 1 hora era outro..mas ou menos parecido..mas "faltou a luz"..e eu não tinha salvo ainda.. Tudo a ver com o tema abordado, que escrevo agora..
A vida nos prega peças...mas nós também, às vezes, nos deixamos enganar...
Daí..aprender,reaprender é um exercício que é próprio de quem está vivo..e quer ou tem a sensibilidade necessária para perceber quando chega o momento de extrair lições positivas das coisas boas ou não, que nos acontecem!
Aprender../reaprender então se torna um ato constante que se traduz em movimento,.. energia!
Norma Bittencourt